مشخصات
- نویسندهبیل برایسون
- مترجمعلی ایثاری کسمایی
- ناشرآموت
- شابک9786006605333
- موضوعروانشناسی
- قطعرقعی
- نوع جلدشومیز
- گروه سنیبزرگسال
- تعداد جلد1
- تعداد صفحه518
خیابان طالقانی
ساختمان مقدم
سایت: andikalashop.ir
تلفن: 09904950357
خیابان امام
ساختمان پاساژکوثر
سایت: andikalashop.ir
تلفن: 09302658053
جهت تماس با ما و ارسال انتقادات و پیشنهادات خود لطفا گزینه زیر را بفشارید.
۴۴۹/۰۰۰ تومان قیمت اصلی ۴۴۹/۰۰۰ تومان بود.۴۰۰/۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۴۰۰/۰۰۰ تومان است.
برند |
نشر آموت |
---|
2 عدد در انبار
روش حمل و نقلی فروشگاه آنلاین اندی کالا در حال حاضر پست پیشتاز می باشد که به دو صورت پست کتاب برای محصولات کتاب و پست پیشتاز برای سفارش هایی که اقلام غیر از کتاب می باشند. در صورت تماس مشتری با فروشگاه نوع حمل و نقل به دلخواه مشتری می باشد.
از شنبه تا پنج شنبه کلیه سفارشات شما که تا ساعت 11 صبح روز غیر تعطیل ثبت شده باشند در همان روز ارسال می شوند و تحویل سفارشات از پست به مشتری تقریبا بین 3 تا 4 روز کاری می باشد.
کتاب «ده قدم تا نشاط» نوشتهی «دیوید برنز» را «مهدی قراچهداغی» به فارسی برگردانده است. این کتاب در مورد فنون رهایی از افسردگی است. تقویت عزتنفس نیز هدف دیگر مطالب این کتاب است. در توضیح پشت جلد میخوانیم: «هدفهای ده قدم تا نشاط هم عملی و هم معنوی است. در زمینهی عملی میخواهم در زندگی خود به نشاط بیشتری برسید. میخواهم به احساس خلاقیت بیشتری برسید، میخواهم اثربخشتر شوید و به دیگران نزدیکتر گردید. میخواهم خود را باور کنید و بار دیگر به این نتیجه برسید که زندگی میتواند جالب و هیجانانگیز باشد. در جریان کار و در حالی که سعی میکنم چشمانداز شما را از جهان تغییر دهم، از شما میخواهم باورها و ارزشهای خود را مورد وارسی قرار دهید. برای شما مهم چیست؟ زندگیتان چه معنا و مفهومی را میرساند؟ چه احساسی دارید اگر به عزتنفس برسید و خود را موجود ارزشمندی به حساب آورید؟ چگونه میتوانید به این هدف برسید؟ شیوههای مورداستفادهی ما در این کتاب متکی به شناختدرمانی است. "شناخت" درواقع معنای اندیشه را میرساند. شناختدرمانی مبتنی بر این باور است که اندیشهها و نگرشهای شما تاثیر قدرتمندی بر روحیهی شما دارند. وقتی روحیهتان ضعیف است و احساس افسردگی میکنید، تقریبا همیشه پیامهای منفی را به خود مخابره میکنید و نسبت به امور نظریهی بدبینانه دارید. آنچه متوجه نیستید این است که همین افکار منفی درواقع مسبب روحیهی بد شما هستند. وقتی این افکار منفی را تغییر میدهید، احساستان همراه با آن تغییر میکند.» کتاب حاضر را انتشارات «آسیم» منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است.
حساب کاربری ندارید؟
ایجاد یک حساب کاربریهمچنین با ثبت ایمیل و شماره سفارش در صفحه پیگیری سفارش میتوانید از آخرین وضعیت سفارش خود مطلع گردید.
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.